กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ / (Record no. 37228)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 06518nam a22002657a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field TH-BaNU
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20230613082829.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 221223b2557 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9789740331766
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency TH-BaNU
050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number GV460
Item number ส96ก 2557
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name สนธยา สีละมาด,
Relator term ผู้แต่ง.
245 ## - TITLE STATEMENT
Title กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ /
Statement of responsibility, etc. สนธยา สีละมาด.
246 ## - VARYING FORM OF TITLE
Title proper/short title Physical activities for wellness.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement พิมพ์ครั้งที่ 1.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. กรุงเทพฯ :
Name of publisher, distributor, etc. สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย,
Date of publication, distribution, etc. 2557.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 436 หน้า :
Other physical details ภาพประกอบ ;
Dimensions 21 ซม.
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note กิจกรรมทางกาย -- พฤติกรรมนั่งนาน -- พฤติกรรมการออกกำลังกาย -- ทฤษฎีสำหรับการสร้างเสริมการออกกำลังกาย -- ประโยชน์ทางด้านสรีรวิทยาของการออกกำลังกาย -- ประโยชน์ทางด้านจิตวิทยาของการออกกำลังกาย -- ขนาดของการออกกำลังกาย -- การกำหนดความหนักของการออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ทางด้านสรีรวิทยา -- การออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ทางด้านจิตวิทยา -- จำนวนก้าวเดินเพื่อสุขภาพ -- การออกกำลังกายสำหรับเด็ก -- การออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก --การออกกำลังกายในโรคหัวใจและหลอดเลือด
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. หนังสือกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะเล่มนี้เขียนขึ้นโดยมีความมุ่งหวังที่จะถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ที่ได้ศึกษาขณะเป็นนักศึกษาปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยอัลเบอร์ต้า ประเทศแคนาดา การศึกษาและการทำปริญญานิพนธ์ในสาขาเวชศาสตร์พฤติกรรม (Behavior Medicine) ซึ่งเป็นสหวิทยาการแพทย์ที่ผสมผสานความรู้ทางด้านพฤติกรรม จิตวิทยา และวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ทำให้ผู้เขียนมีโอกาสได้ศึกษาและค้นคว้าองค์ความรู้ใหม่ๆ ที่จำเป็นต่อการเป็นผู้มีสุขภาวะซึ่งขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อย่างไรก็ตาม ในหนังสือเล่มนี้จะนำเสนอเฉพาะกิจกรรมทางกายซึ่งถือเป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างหนึ่งที่สัมพันธ์กับสุขภาพโดยตรง กิจกรรมทางกายมีความสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพและถือเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิต กิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินทาง การประกอบอาชีพ ถ้ามีการใช้แรงกายอย่างเพียงพอมีผลดีต่อสมรรถภาพและสุขภาพ แต่เนื่องจากการพัฒนาทางด้านเทคโนโลยี สังคม และเศรษฐกิจ มีแนวโน้มที่กิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันที่มีการใช้แรงกายจะลดลง กิจกรรมทางกายในยามว่าง เช่น การออกกำลังกายและเล่นกีฬา จึงเข้ามามีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของคนในปัจจุบันมากขึ้น สมดังคำกล่าวที่ว่า “การออกกำลังกายคือยาป้องกันและรักษาโรค” (exercise is medicine) ดังนั้น กิจกรรมทางกายจึงถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตอย่างผู้มีสุขภาวะของคนในปัจจุบัน หนังสือเล่มนี้จึงมุ่งให้ความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้อ่านตระหนักรู้ถึงความสำคัญและประโยชน์ของกิจกรรมทางกาย มีความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย เพื่อประโยชน์ทางสุขภาพ ตลอดจนสามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้<br/>
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element การออกกำลังกาย
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution Kuakarun Nursing Library
856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Uniform Resource Identifier <a href="https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/98109c72-f89e-43ca-b549-bc853c9f32b3">https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/98109c72-f89e-43ca-b549-bc853c9f32b3</a>
Link text CU e-Library
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme National Library of Medicine Classification
Koha item type Electronic books
998 ## - STAFF NAME (NMU)
Cataloger thita
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
    National Library of Medicine Classification   Online Access Kuakarun Nursing Library Kuakarun Nursing Library Processing unit 23/12/2022   eb37228 23/12/2022 23/12/2022 Electronic books