สุดยอดสารอาหาร A -Zinc วิตามินเพื่อสุขภาพ / (Record no. 38589)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 16146nam a22003137a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field TH-BaNU
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20231020185310.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 231020b2564 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9786164419797
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency TH-BaNU
060 ## - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER
Classification number QU160
Item number อ659ส 2564
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name อารีกุล ปุญญาวัฒน์,
Relator term ผู้แต่ง
245 ## - TITLE STATEMENT
Title สุดยอดสารอาหาร A -Zinc วิตามินเพื่อสุขภาพ /
Statement of responsibility, etc. อารีกุล ปุญญาวัฒน์
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement พิมพ์ครั้งที่ 3
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. กรุงเทพฯ :
Name of publisher, distributor, etc. Feel Good Publishing,
Date of publication, distribution, etc. 2564
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 238 หน้า :
Other physical details ตาราง
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note วิตามิน (Vitamin) สารอาหารเพื่อสุขภาพ -- การค้นพบวิตามิน -- วิตามินคืออะไร -- จำเป็นไหมที่เราต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร -- วิตามินเอ (เรตินอล) วิตามินแห่งดวงตา -- ประโยชน์ของวิตามินเอ -- แหล่งของวิตามินเอ -- ความต้องการของวิตามินเอ -- ภาวะร่างกายขาดวิตามินเอ -- พิษของวิตามินเอ และการรักษา -- จะทำอย่างไรหากจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร -- วิตามินบี 1 (ไทอะมิน) ขุมกำเนิดแห่งพลังงาน -- การทำงานของไทอะมิน -- เราจะหาไทอะมินได้จากที่ไหน -- ระดับความต้องการไทอะมินของร่างกาย -- จะทำอย่างไรเมื่อร่างกายขาดไทอะมิน -- เมื่อไทอะมินเป็นพิษ -- วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) กำเนิดพลังงานจากออกซิเจน -- หน้าที่ของไรโบฟลาวิน -- แหล่งของไรโบฟลาวิน -- ปริมาณความต้องการไรโบฟลาวิน -- ภาวะร่างกายขาดไรโบฟลาวิน -- เมื่อไรโบฟลาวินเป็นพิษ -- วิตามินบี 3 (ไนอะซิน) นักทำปฏิกิริยา -- ไนอะชินกับบทบาทต่างๆ -- เราจะหาไนอะซินได้จากที่ใด -- ปริมาณความต้องการไนอะซินของร่างกาย -- เมื่อร่างกายได้รับไนอะซินไม่เพียงพอ -- พิษจากไนอะซิน และการรักษา -- วิตามินบี 5 (กรดแพนไธเทนิก) สายพานลำเลียงพลังงาน -- ประโยชน์ของกรดแพนโธเทนิก -- การทำงานของกรดแพนโธเทนิก -- แหล่งของกรดแพนโธเทนิก -- ความต้องการกรดแพนโธเทนิก -- ภาวะร่างกายขาดกรดแพนโธเทนิก -- พิษจากกรดแพนโธเทนิก -- วิตามินบี 6 (ไพริดอกไซน์) สารอาหารบำรุงสมอง -- ประโยชน์ของไพริดอกไซน์ -- แหล่งของไพริดอกไซน์ -- ความต้องการไพริดอกไซน์ของร่างกาย -- เมื่อร่างกายขาดไพริดอกไซน์ -- ภาวะเป็นพิษของไพริดอกไซน์ -- วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) สารอาหารแห่งชีวิต -- ความมหัศจรรย์ของโฟเลต -- แหล่งของโฟเลต -- ความต้องการโฟเลตของร่างกาย -- เมื่อร่างกายขาดโฟเลต -- พิษของโฟเลต -- วิตามินบี 12 (โคบาลามิน) สารอาหารสารพัดประโยชน์ -- ความสัมพันธ์ของโคบาลามินกับโฟเลต -- ประโยชน์ของโคบาลามิน -- แหล่งของโคบาลามิน -- ความต้องการโคบาลามินของร่างกาย -- เมื่อร่างกายประสบภาวะขาดโคบาลามิน -- พิษของโคบาลามิน -- วิตามินซี (แอสคอร์บิก เอชิด) ยาอายุวัฒนะ -- ที่มาแห่งชื่อยาอายุวัฒนะ -- ประโยชน์ของวิตามินซี -- แหล่งของยาอายุวัฒนะในธรรมชาติ -- ความต้องการกรดแอสคอร์บิก -- เมื่อร่างกายขาดกรดแอสคอร์บิก -- เมื่อกรดแอสคอร์บิกเป็นพิษ -- ข้อแนะนำเกี่ยวกับวิตามินซี -- วิตามินดี (คาลซิเฟอรอล) วิตามินแห่งแสงอาทิตย์ -- การทำงานของวิตามินดี -- ประโยชน์ของคาลซิเฟอรอล -- แหล่งของคาลซิเฟอรอล -- ความต้องการคาลซิเฟอรอลของร่างกาย -- ภาวะขาดคาลซิเฟอรอล -- เมื่อคาลซิเฟอรอลเป็นพิษ
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note วิตามินอี (โทโคเฟอรอล) สารอาหารแห่งการปกป้อง -- ประโยชน์ของวิตามินอี -- แหล่งของโทโคเฟอรอล -- ความต้องการโทโคเฟอรอลของร่างกาย -- ภาวะขาดโทโคดเฟรอล -- พิษของโทโคเฟรอล -- วิตามินเอช (ไบโอติน) แหล่งสร้างพลังงานสำรอง -- ประโยชน์ของไบโอติน -- แหล่งของไบโอติน -- เมื่อร่างกายขาดไบโอติน -- วิตามินเค (ไฟโทนาไคโอน) เกลือแร่เพื่อโลหิต -- การทำงานของไฟโทนาไคโอน -- ประโยชน์เสริมของไฟโทนาไคโอน -- แหล่งของไฟโทนาไคโอน -- ความต้องการไฟโทนาไคโอน -- เมื่อร่างกายขาดไฟโทนาไคโอน -- พิษของไฟโทนาไคโอน -- แร่ธาตุ สารอาหรเพื่อการบำรุง -- แร่ธาตุคืออะไร -- ทำไมต้องได้รับแร่ธาตุอย่างเพียงพอ -- จำเป็นไหมที่เราต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร -- แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate) รากฐานแห่งชีวิต -- การทำงานของแคลเซียม -- ประโยชน์ของแคลเซียม -- แหล่งของแคลเซียม -- ความต้องการแคลเซียมของร่างกาย -- ภาวะร่างกายขาดแคลเซียม -- พิษของแคลเซียม -- โครเมียม (Chromium) เกลือแร่แห่งความหวาน -- ประโยชน์ของโครเมียม -- แหล่งของโครเมียม -- ความต้องการโครเมียมของร่างกาย -- เมื่อร่างกายขาดโครเมียม -- พิษจากโครเมียม -- ทองแดง (Copper) เกลือแร่แห่งสุขภาพ และความงาม -- หน้าที่ของทองแดง -- ประโยชน์ของทองแดง -- แหล่งของทองแดงตามธรรมชาติ -- ความต้องการทองแดงของร่างกาย -- ภาวะร่างกายขาดทองแดง -- เมื่อทองแดงเป็นพิษ -- ฟลูออไรด์ (Fluoride) เพื่อยิ้มสวย เพราะฟันขาว และแข็งแรง -- ประโยชน์ของฟลูออไรด์ -- แหล่งของฟลูออไรด์ -- ภาวะร่างกายขาดฟลูออไรด์ -- เมื่อฟลูออไรด์เป็นพิษ -- ไอโอดีน (Iodine) BOOSTER -- เพิ่มพลังงาน -- ประโยชน์ของไอโอดีน -- แหล่งของไอโอดีน -- ความต้องการไอโอดีนของร่างกาย -- ภาวะขาดไอโอดีน -- เมื่อไอโอดีนเป็นพิษ -- ภาวะร่างกายขาดธาตุเหล็ก -- พิษจากธาตุเหล็ก -- แมกนีเซียม (Magnesiam ) ปัจจัยเสริมรากฐานแห่งชีวิต -- การทำงานของแมกนีเซียม -- ประโยชน์ในด้านอื่นๆ ของแมกนีเซียม -- แหล่งของแมกนีเซียม -- ปริมาณความต้องการ -- เมื่อร่างขาดแมกนีเซียม -- เมื่อแมกนีเซียมเป็นพิษ -- แมงกานีส (Manganese) แร่ธาตุสารพัดประโยชน์ -- สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ -- แหล่งของแมงกานีส -- ความต้องการแมงกานีสของร่างกาย -- เมื่อร่างกายขาดแมงกานีส -- เมื่อแมงกานีสเป็นพิษ -- โมลิบดินัม (Molybdenum) หน่วยกำจัดของเสีย -- ประโยชน์ของโมลิบดินัม -- ความต้องการของร่างกาย -- แหล่งของโมลิบดินัม -- ภาวะร่างกายขาดโมลิบดินัม -- เมื่อโมลิบดินัมเป็นพิษ -- ฟอสฟอรัส (Phosphorous) เกลือแร่กระดูก -- การทำงานของฟอสฟอรัสเมื่อเข้าสู่ร่างกาย -- แหล่งของฟอสฟอรัส -- เมื่อร่างกายขาดฟอสฟอรัส -- พิษของฟอสฟอรัส -- โพแทสเซียม (Potassium Chloride) สมดุลน้ำ สมดุลแห่งชีวิต -- การทำงานของโพแทสเซียม -- ประโยชน์ทั่วไปของโพแทสเซียม -- แหล่งของโพแทสเซียม -- ภาวะขาดโพแทสเซียม -- เมื่อโพแทสเซียมเป็นพิษ -- ซีลีเนียม (Selenium ) หน่วยรักษาความปลอดภัยของร่างกาย -- หน้าที่ของซีลีเนียม -- ความต้องการของซีลีเนียม -- แหล่งของซีลีเนียม -- ภาวะร่างกายขาดซีลีเนียม -- เมื่อซีลีเนียมเป็นพิษ -- โซเดียม (Sodium) เกลือแห่งชีวิต -- การทำงานของโซเดียม -- แหล่งของโซเดียม -- ความต้องการของโซเดียม -- ภาวะร่างกายขาดโซเดียม -- เมื่อโซเดียมเป็นพิษ -- สังกะสี (Zinc) หน่วยฟอกสารพิษ -- แหล่งของธาตุสังกะสี -- ความต้องการเกลือแร่สังกะสีของร่างกาย -- ภาวะร่างกายขาดธาตุสังกะสี -- เมื่อสังกะสีเป็นพิษ
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. รู้จักกับสุดยอดสารอาหารที่จำป็นต่อการทำงน และพัฒนาการของร่างกาย คุณประโยชน์ และปริมาณที่ควรใช้โดยไม่เกิดโทษ เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็จแรง
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. เพราะในแต่ละวัน ร่างกายต้องการสารอาหาร เพื่อนำไปใช้ในกิจกรรมต่างๆ และดูแลซ่อมแซมร่างกาย สารอาหารในกลุ่ม "วิตามิน" ถือว่ามีความสำคัญ ต่อการเจริญเติบโต และการทำานของร่างกายเป็นอย่างมาก เพื่อนำไปเสริมสร้างระบบต่างๆ ทั้งด้านการมองเห็น ระบบประสาท สมอง หลอดเลือด ระบบการหายใจ และยังมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ มาทำความรู้จักกับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นกับร่างกาย ให้คุณได้เลือกบริโภคเพื่อให้ได้รับสารอาหาร กลุ่มวิตามินและแร่ธาตุอย่างครบถ้วน เพื่อร่างกายที่แข็งแรง สดใส ปราศจากโรคภัย
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element วิตามิน
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element วิตามิน
General subdivision แง่โภชนาการ
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element สารอาหาร
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element อาหารเสริม
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element สุขภาพ
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution Kuakarun Nursing Library
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme National Library of Medicine Classification
Koha item type General Book
998 ## - STAFF NAME (NMU)
Cataloger thita
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Full call number Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
    National Library of Medicine Classification     Kuakarun Nursing Library Kuakarun Nursing Library Processing unit 20/10/2023   QU160 อ659ส 2564 A0000000162 20/10/2023 20/10/2023 General Book
    National Library of Medicine Classification     Kuakarun Nursing Library Kuakarun Nursing Library Processing unit 20/10/2023   QU160 อ659ส 2564 ฉ.2 A0000000163 20/10/2023 20/10/2023 General Book