คู่มือออกแบบชีวิตสูงวัย รุ่งโรจน์ พิทยศิริ creator ผู้แต่ง text th กรุงเทพฯ ไอดี ออล ดิจิตอล พริ้นท์ 2560 พิมพ์ครั้งที่ 1. monographic tha

print

248 หน้า : ภาพประกอบสี ; 21 ซม ผู้เขียนได้นำคำ 3 คำ "วางแผน ยอมรับ ปรับตัว" มาเป็นหลักในการแนะนำผู้สูงวัย โดยการ "วางแผน" หาความรู้ เพื่อเข้าใจการดูแลสุขภาพตนเองในระยะยาว ควร "ยอมรับ" ในสิ่งที่ตนเองไม่ได้ทำ หรือมีความเสี่ยง และหาทางเลือกที่ดีและปลอดภัยกว่า ซึ่งจะนำไปสู่การ "ปรับตัว" อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดสมดุลระหว่างกิจกรรมกับสภาพร่างกายของเรา ซึ่งในบางครั้งอาจจะต้องอาศัยยา หรืออุปกรณ์ เพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายต่อสู้กับความเสื่อม มาเตรียมพร้อมในการวางแผน - ยอมรับ - ปรับตัว สู่วัยแห่งเส้นชัยของชีวิตอย่างมีความสุขไปด้วยกันกับหนังสือเล่มนี้-- ผู้สูงอายุคือวัยเด็ก ที่หวนกลับมาอีกครั้ง -- อายุยืนแค่ไหน ที่เราพอใจ -- ความคาดหวังของผู้สูงวัย กับการเอาใจใส่ของลูกหลาน -- เรื่องสุขภาพที่ต้องยอมรับ ปรับตัวเมื่อสูงวัย รุ่งโรจน์ พิทยศิริ a-th--- ผู้สูงอายุ ไทย ผู้สูงอายุ การดำเนินชีวิต ผู้สูงอายุ โรค การป้องกัน ผู้สูงอายุ สุขภาพและอนามัย HQ 1060 ร636i 2561 9786164457850 9786164457850 TH-BaNU 190228 20191028230523.0