TY  - BOOK
AU  - รุ่งโรจน์ พิทยศิริ, ผู้แต่ง
TI  - I feel young: คู่มือออกแบบชีวิตสูงวัย 
SN  - 9786164457850
AV  - HQ 1060  ร636i 2561
PY  - 2560///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - ไอดี ออล ดิจิตอล พริ้นท์
KW  - ผู้สูงอายุ
KW  - ไทย
KW  - การดำเนินชีวิต
KW  - โรค
KW  - การป้องกัน
KW  - สุขภาพและอนามัย
N1  - ผู้สูงอายุคือวัยเด็ก ที่หวนกลับมาอีกครั้ง -- อายุยืนแค่ไหน ที่เราพอใจ -- ความคาดหวังของผู้สูงวัย กับการเอาใจใส่ของลูกหลาน -- เรื่องสุขภาพที่ต้องยอมรับ ปรับตัวเมื่อสูงวัย
N2  - ผู้เขียนได้นำคำ 3 คำ "วางแผน ยอมรับ ปรับตัว" มาเป็นหลักในการแนะนำผู้สูงวัย โดยการ "วางแผน" หาความรู้ เพื่อเข้าใจการดูแลสุขภาพตนเองในระยะยาว ควร "ยอมรับ" ในสิ่งที่ตนเองไม่ได้ทำ หรือมีความเสี่ยง และหาทางเลือกที่ดีและปลอดภัยกว่า ซึ่งจะนำไปสู่การ "ปรับตัว" อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดสมดุลระหว่างกิจกรรมกับสภาพร่างกายของเรา ซึ่งในบางครั้งอาจจะต้องอาศัยยา หรืออุปกรณ์ เพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายต่อสู้กับความเสื่อม มาเตรียมพร้อมในการวางแผน - ยอมรับ - ปรับตัว สู่วัยแห่งเส้นชัยของชีวิตอย่างมีความสุขไปด้วยกันกับหนังสือเล่มนี้--
ER  -