TY  - BOOK
AU  - เซียว, เชียนโอ้ว, 
AU  -  ผู้แต่งร่วม.
AU  -  ผู้แต่งร่วม.
AU  -  ผู้แปล.
TI  - กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ: เซียวเชียนโอ้ว, เฉินเจิ้นหมิง, หลี่เค่อเฉิง, เขียน ; กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์, แปล
SN  - 9786160440290
AV  - QU 145  ก766 2561
PY  - 2561///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - นานมีบุ๊คส์
KW  - อาหารเพื่อสุขภาพ
N1  - ภาคที่ 1 อาหารจากธรรมชาติ vs. สุขภาพแข็งแรงเต็มร้อย -- อาหารจากธรรมชาติคือยาที่ดีที่สุด -- กินอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง; ภาคที่ 2 อาหาร 100 ชนิดยอดนิยมที่ดีต่อสุขภาพ -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ สำหรับขจัดสารพิษในร่างกาย -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยเสริมสร้างแอนติออกซิแดนซ์ -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยกระตุ้นเมแทบอลิซึม -- อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม 20 อันดับ ที่ช่วยลดความเครียด; ภาคที่ 3 อาหารคุณภาพเยี่ยม 100 ชนิดที่เหมาะกับคนกลุ่มต่าง ๆ -- อาหารคุณภาพเยี่ยมสำหรับคนทุกเพศทุกวัย -- อาหารคุณภาพเยี่ยมสำหรับคนกลุ่มต่าง ๆ -- อาหารคถณภาพเยี่ยมสำหรับผู้ที่รักสวยรักงาม; ภาคที่ 4 อาหารเพ่อสุขภาพ 100 ชนิดที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคต่าง ๆ -- อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคทั่วไป -- อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
N2  - หนังสือ กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ เปรียบเสมือน “คัมภีร์อาหารเพื่อสุขภาพ” ที่คัดสรรโดย 3 ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งโภชนากร แพทย์แผนปัจจุบัน และแพทย์แผนจีนของไต้หวัน ซึ่งได้จัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมทั้งจำแนกและชี้แจงรายละเอียดสารอาหารในอาหารแต่ละชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังจัดสุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี สุดยอด 100 อาหารที่เหมาะกับแต่ละคน และสุดยอด 100 อาหารป้องกันและรักษาโรค ทั้งโรคทั่วไปและโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังแบ่งอาหารออกเป็นรสทั้ง 5 ธาตุทั้ง 4 สีทั้ง 5 อาหาร 4 ฤดู สารอาหาร การกินที่ถูกต้อง อาหารที่ควรกินคู่กันและคู่อาหารที่ควรเลี่ยง พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียดอีกด้วย

UR  - https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/59cffde6-e397-4055-9652-1f2e1aa10d4a
ER  -