TY  - BOOK
AU  - ประเวศ วะสี, ผู้แต่ง.
TI  - วิธีคลายเครียด
SN  - 9749508564
PY  - 2556///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - หมอชาวบ้าน
KW  - การบริหารความเครียด
KW  - ความเครียด (จิตวิทยา)
N1  - ปัญหาของความเครียด -- สภาพจิตใจกับสาเหตุของความเครียด -- สาเหตุของความเครียด -- วิธีการแก้ความเครียด
N2  - ถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกาย ก็จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะมีวิธีป้องกันหรือแก้ไขอย่างไรเพื่อทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น

UR  - https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/8f98e6aa-cce5-4de4-8a74-807d9142a5d5
ER  -