แซงชัวรี่ บุ๊กส์ creator เขียน ฟ้าใส ซุ่นสั้น ผู้แปล. ระกุอิ, ฮานะ ผู้วาดภาพประกอบ. text th กรุงเทพฯ นานมีบุ๊คส์ 2562 พิมพ์ครั้งที่ 1. monographic tha

print

231 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม. 106 วิธีคืนพลังธรรมชาติของร่างกาย เทคนิคดูแลสุขภาพง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน กินอาหารให้สมดุล ทำร่างกายให้อบอุ่น ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง สุขภาพดีก็ไม่ไกลเกินเอื้อม ส่งที่ดีต่อร่างกายคืออะไรกันนะ -- 10 เคล็ดลับสุขภาพดีที่อยากให้ทำจนเป็นนิสัย -- เคล็ดลับสุขภาพดีด้วยการอบอุ่นร่างกาย (อุณหภูมิ) -- เคล็ดลับสุขภาพดีด้วยการกินอาหารให้สมดุล (อาหาร) -- เคล็ดลับสุขภาพ ขจัดสภาวะติดขัดในร่างกาย (ออกกำลังกาย) -- เคล็ดลับสุขภาพ ขจัดปัญหาสุขภาพจิต (จิตใจ) Sanctuary Books เขียน ; ฟ้าใส ซุ่นสั้น แปล ; ฮานะ ระกุอิ ภาพประกอบ. สตรี สุขภาพและอนามัย การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง WA 309 ร714 2562 9786160445769 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/7af7aa3c-4797-4fda-ae09-ca8d473b2fa8 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/7af7aa3c-4797-4fda-ae09-ca8d473b2fa8 TH-BaNU 220902 20230615094708.0