อภิชาติ อ่อนสร้อย creator ผู้แต่ง. อลนกรณ์ คาด้วง ผู้แต่งร่วม. text th ม.ป.ท ม.ป.พ. ม.ป.ป.] monographic tha

print

91 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง. หนังสือโภชนาการทางการกีฬาเล่มนี้ได้เรียบเรียงโดยการรวบรวมองค์ความรู้ตามหลักวิชาการและหลักที่มีการประยุกต์ให้เข้ากับสมัยและความสามารถทักษะของนักกีฬาและทีมผู้ฝึกสอน หรือผู้เกี่ยวข้องเพื่อให้ง่ายต่อการอ่านและทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิชาโภชนาการที่เป็นการคัดเลือกอาหารและเตรียมอาหาร และการย่อยเพื่อให้ร่างกายดูดซึม การทานอาหารเพื่อสุขภาพสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพได้หลายอย่างกับประเภทกีฬาและนักกีฬาแต่ละบุคคลเพื่อให้สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้กับการฝึกออกกำลังกายและกีฬาประเภทต่าง ๆ ได้ ประกอบกับในแต่ละบทของหนังสือจะมีแบบฝึกหัดประจำบทสำหรับการทดสอบความจำและความเข้าใจด้วย วิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อการเรียนรู้และพัฒนาคุณภาพชีวิต -- บทนำว่าด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา -- โภชนาการทางการกีฬาอาหารกับการออกกำลังและการเล่นก็ฬา -- ประกันสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา -- โรคอันตรายที่ป้องกันได้ -- โรคกระดูกบาง พรุน (Osteoporosis) -- สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย -- พลังงานที่ร่างกายต้องการ -- การปฐมพยาบาลเบื้องต้น -- บทสรุป อภิชาติ อ่อนสร้อย, อลนกรณ์ คาด้วง, เขียน. ทุกบทมีแบบฝึกหัดประจำบท โภชนาการ กีฬา https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/d0a82554-f868-4683-849a-f0c9a753644e https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/d0a82554-f868-4683-849a-f0c9a753644e TH-BaNU 221012 20230530075844.0