ฟุจิโมะโตะ, ยะซุชิ, Yasushi, Fujimoto creator ผู้แต่ง. อังคณา รัตนจันทร์ ผู้แปล. text th กรุงเทพฯ อินสปายร์ 2562 พิมพ์ครั้งที่ 1. monographic tha

print

136 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. แนะนำแบบฝึกที่ช่วยให้เข้าใจการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เพื่อรับฟังสัญญาณของอาการอ่อนเพลียได้ตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงช่วยให้คุณรู้ว่าควรฟื้นฟูร่างกายของตนเองอย่างไร ตอนที่ 1 นำพลังการสัมผัสกลับคืนมา -- ทำไมจึง "ไม่หายเหนื่อย" -- ความลับของเรี่ยวแรงอยู่ที่ "ความสัมพันธ์" ในร่างกาย -- ลองสัมผัสถึงผังผืด -- เปลี่ยนเป็นร่างกายที่ไม่เหนื่อยล้า! ตอนที่ 2 แบบฝึกเพื่อนำความสัมพันธ์ในร่างกายกลับคืนมา -- ระบบการหายใจ -- ระบบประสาทและสมอง - - ระบบการย่อยอาหาร -- ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก -- ระบบไหลเวียนโลหิต Yasushi Fujimoto, เขียน ; อังคณา รัตนจันทร์, แปล. การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง การผ่อนคลาย สุขภาพ การผ่อนคลาย เทคนิค 9786160446896 9786160447367 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/5d1ad592-7902-4f42-9327-1b9abc8901c3 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/5d1ad592-7902-4f42-9327-1b9abc8901c3 TH-BaNU 221227 20230613083557.0