จตุพร เพิ่มทรัพย์ทวี creator ผู้แต่ง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา. text th นครปฐม คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ 2564 monographic tha

print

293 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง หนังสือการออกกำลังกายสำหรับสูงอายุเล่มนี้ ผู้เขียนได้เรียบเรียงขึ้นจากการรวมรวบเนื้อหาจากตำรา หนังสือ รวมทั้งได้สอดแทรกข้อมูลจากการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเมื่อเข้าสู่วัยชรา การ ปรับตัวต่อการฝึกออกกำลังกาย หลักการทดสอบสมรรถภาพทางกาย คำแนะนำการออกกำลังกายและโปรแกรม การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ บทนำ -- การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในผู้สูงอายุ -- การปรับตัวทางสรีรวิทยาต่อการฝึกในผู้สูงอายุ -- ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกาย -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุเปราะบาง จตุพร เพิ่มทรัพย์ทวี ดัชนีท้ายเล่ม การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุ สุขภาพและอนามัย WT100 จ37ก 2564 9786162786709 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/073afbbe-484e-4280-9fe3-5754fb266fb7 https://elibrary-nmulib.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/073afbbe-484e-4280-9fe3-5754fb266fb7 TH-BaNU 230612 20230612101252.0