น้ำฝน บรรลังก์ creator ผู้แต่ง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ text th กรุงเทพฯ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ 2563 พิมพ์ครั้งที่ 1 monographic tha

print

119 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม หนังสือ "โชคดีที่อายุยืน" เล่มนี้ เนื้อหาครอบคลุมความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาสุขภาพ การปรับปรุงบ้าน สภาพแวดล้อมภายนอก รวมถึงสภาพแวดล้อมในตึกสูงให้เหมาะสม เพื่อเอื้อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสะดวก ปลอดภัย ให้ความรู้เรื่องการจัดการความเสี่ยงในการล้มและการป้องกันการล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาความสามารถในการทรงตัว รวมถึงหลักการสังเกตด้านอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการซึมเศร้า และอีกเรื่องสำคัญคือ การรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโลกเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี การเปลี่ยงแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุสุขภาพกาย -- โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ -- การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ -- ระวังภัยจากโลกเสมือน น้ำฝน บรรลังก์ ผู้สูงอายุ การดูแล ผู้สูงอายุ การดำเนินชีวิต การหกล้มในวัยสูงอายุ ความซึมเศร้าในวัยสูงอายุ WT100 น525ช 2563 9786163932891 TH-BaNU 230901 20230901145302.0