ทุกมื้อให้ผักนำ เพื่อสุขภาพที่ดี ชิดชนก ชูช่วย creator ผู้แต่ง text th กรุงเทพฯ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) 2563 พิมพ์ครั้งที่ 1 monographic tha

print

144 หน้า หลายเหตุผลของคน "ยี้" ผัก -- ผักผลไม้ดีอย่างไร ทำไมต้องกินให้เพียงพอ -- ชวนลูกกินผัก ไม่ต้องบังคับขู่เข็ญ -- ทุกมื้อให้ผักนำ เราทำได้ -- นิยามผักต้องรู้จัก ถ้าอยาก "กินดี" -- "ผักพื้นบ้าน" เสน่ห์ประจำถิ่นรู้ให้จริง กินให้เป็น -- ปลอดภัยกว่า แค่หันมากินผักตามฤดูกาล -- พื้นที่เล็ก ๆ ก็ปลูกผักกินเองได้ ชิดชนก ชูช่วย โภชนาการ การดูแลตนเอง การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง สุขภาพ ผัก RA776.95 ช665ก 2563 9786163932860 TH-BaNU 230911 20230911094706.0