ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก = The upside of stress
The upside of stress. ภาษาไทย
แม็คโกนิกาล, เคลลี่
creator
ผู้แต่ง
พรรณี ชูจิรวงศ์
ผู้แปล
text
th
2022
monographic
tha
eng
296 หน้า ; 22 ซม
คุณรู้หรือไม่ว่าการเลือกที่จะมองข้อดีของความเครียด ไม่ได้หมายถึงการตัดสินว่าความเครียดเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้ายไปเสียหมด แต่หมายถึงการเข้าใจว่าการมองข้อดีของความเครียด สามารถช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างไรต่างหาก หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความเครียด พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ "เพื่อนผู้หวังดี" ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ "ศัตรู" ผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ.
Kelly McGonigal ; พรรณี ชูจิรวงศ์, แปล
ความเครียด (จิตวิทยา)
การบริหารความเครียด
จิตวิทยาประยุกต์
BF575.ค7 ม817 2564
The upside of stress
McGonigal, Kelly,
author.
9786162875342
TH-BaNU
230918
20230918103047.0