Discover the right time to eat, sleep, and exercise to prevent and reverse prediabetes and diabetes สาทชิน พันดา creator ผู้เขียน รัฐพร สมรรถมานะกิจ ผู้แปล text th กรุงเทพฯ ฟรีมายด์ พับลิชชิ่ง 2565 พิมพ์ครั้งที่ 1 monographic tha

print

368 หน้า : ตาราง รู้จักกับโรคเบาหวานและรหัสเซอร์เคเดียน -- โรคเบาหวานคืออะไร -- นาฬิกาชีวิตพัง : วงจรเซอร์เคเดียนผิดเพี้ยนไปได้อย่างไร -- เปิดตัววงจรเซอร์เคเดียนในการวิจัยโรคเบาหวาน -- วงจรเซอร์เคเดียนที่พังส่งผลต่อโรคเบาหวาน ปรับปรุงรหัสเซอร์เคเดียนของคุณ -- กินเมื่อไรดี -- กินอะไรดี -- ออกกำลังกายเวลาไหนดี -- ปรับการนอนและแสงที่ได้รับให้เหมาะสม แก้โรคเบาหวานใน 12 สัปดาห์ -- ควบคุมและแก้กลุ่มอาการโรคเบาหวาน -- ชาเลนจ์ 12 สัปดาห์ แก้เบาหวาน สาทชิน พันดา, เขียน ; รัฐพร สมรรถมานะกิจ, แปล ผู้เขียนหนังสือ The Circadian Code เบาหวาน เบาหวาน การวินิจฉัย WK810 ส633ก 2565 9786164030978 TH-BaNU 231102 20231102111736.0