000 02112nam a2200289 i 4500
999 _c34501
_d34501
003 TH-BaNU
005 20220721150251.0
008 200923s2018 th a b 001 0 tha d
020 _a9786164552319
040 _erda
_aTH-BaNU
060 4 _aQT260
_bด133ก 2561
100 0 _aดรุณวรรณ สุขสม,
_eผู้แต่ง
245 1 0 _aการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ /
_cดรุณวรรณ สุขสม
250 _aพิมพ์ครั้งที่ 1.
264 1 _aกรุงเทพฯ :
_bโรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย,
_c2561.
300 _a385 หน้า :
_bภาพประกอบ ;
_c26 ซม
336 _atext
_2rdacontent.
337 _aunmediated
_2rdamedia.
338 _avolume
_2rdacarrier.
504 _aบรรณานุกรมท้ายบทและดรรชนีท้ายเล่ม
505 0 _aบทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- กิจกรรมทางกาย -- หลักการออกกำลังกาย -- การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล
650 7 _aการออกกำลังกาย
850 _aKCNL
907 _a.b22451638
942 _2nlm
_cGB
_04
998 _cnuch