| 000 | 02596nam a22002177a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | TH-BaNU | ||
| 005 | 20230411113247.0 | ||
| 008 | 230411b2022 TH ||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 | _a 5522840153876 | ||
| 040 | _aTH-BaNU | ||
| 100 | _aสัจมาน ตรันเจริญ | ||
| 245 | _aบอกลาความเครียดไปได้เลย | ||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ: _bซีเอ็ดยูเคชั่น: _c2565 |
||
| 300 | _a24 หน้า | ||
| 520 | _aธรรมชาติของมนุษย์เรามีหน้าที่ที่จะดำรงชีวิตให้อยู่รอดเส้นทางการดำรงชีวิตนั้นต้องพบเจอกับปัญหาและอุปสรรคมากมายและสิ่งที่จะหลีกเลี่ยงไม่ได้คือความเครียด หลายๆท่านคงประสบปัญหากับความเครียด ผู้เขียนได้ใช้ประสบการณ์จากการเผชิญปัญหาในชีวิตและได้ใช้วิธีการหลากหลายรูปแบบ รวมทั้งได้รวบรวมข้อมูลทางวิชาการมาไว้ในหัวข้อเข้าใจความเครียด คุณจะสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยวิธีการจัดการกับความเครียดซึ่งคุณก็ทำได้โดยไม่ต้องพึ่งยารักษาและถึงขั้นต้องไปพบแพทย์ หนังสือนี้จะช่วยให้คุณได้เข้าใจถึงความเครียดและวิธีรับมือกับปัญหาความเครียดได้ด้วยตัวคุณเอง ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ค้นหาหนทางที่จะแก้เครียดได้ค่ะ | ||
| 650 | _aสุขภาพ--ความงาม | ||
| 850 | _aKCNL | ||
| 856 |
_uhttps://se-ed.belibcloud.com/book-detail/18495 _yse-ed e-library |
||
| 942 |
_2local _cEBK |
||
| 998 | _cbee | ||
| 999 |
_c37709 _d37709 |
||