000			03432nam a22002777a 4500
003			TH-BaNU
005			20230901145302.0
008			230901b2563 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786163932891
040			_aTH-BaNU
050			_aWT100 _bน525ช 2563
100			_aน้ำฝน บรรลังก์, _eผู้แต่ง
245			_aโชคดีที่อายุยืน / _cน้ำฝน บรรลังก์
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1
260			_aกรุงเทพฯ : _bศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ, _c2563
300			_a119 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม
505			_aการเปลี่ยงแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุสุขภาพกาย -- โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ -- การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ -- ระวังภัยจากโลกเสมือน
520			_aหนังสือ "โชคดีที่อายุยืน" เล่มนี้ เนื้อหาครอบคลุมความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาสุขภาพ การปรับปรุงบ้าน สภาพแวดล้อมภายนอก รวมถึงสภาพแวดล้อมในตึกสูงให้เหมาะสม เพื่อเอื้อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสะดวก ปลอดภัย ให้ความรู้เรื่องการจัดการความเสี่ยงในการล้มและการป้องกันการล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาความสามารถในการทรงตัว รวมถึงหลักการสังเกตด้านอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการซึมเศร้า และอีกเรื่องสำคัญคือ การรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโลกเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
650			_aผู้สูงอายุ _xการดูแล
650			_aผู้สูงอายุ _xการดำเนินชีวิต
650			_aการหกล้มในวัยสูงอายุ _xความซึมเศร้าในวัยสูงอายุ
710			_aสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
850			_aKCNL
942			_2lcc _cGB
998			_cthita
999			_c38374 _d38374